Depois do exagero

Depois do exagero: Guia de sobrevivência para depois das festas. A Nutricionista Maria Alice Maciel dá algumas dicas do que comer depois do festim de fim de ano. PÓS FESTAS… E AGORA? Estamos em uma época de muitas festas, encontros, confraternizações…Tudo bem, isso é ótimo, mas depois que passa, bate um certo desespero e arrependimento por termos exagerado nas comidas e bebidas. O que fazer? Antes de tudo, temos que fazer as escolhas certas nessas ocasiões. De qualquer forma, não adianta se desesperar, [...]


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